3.6万点赞 · 252收藏
12.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名1.5万
黄秋葵所含的蛋白质与脂肪在蔬菜中含量较高,且黄秋葵含有降“三高”的活性物质,但含量较低。黄秋葵虽然营养价值较高,但毕竟是一种蔬菜,人们一次性食用量不会很大,能作用于降低“三高”的物质摄入量很少,降“三高”的作用也微乎其微,所以靠其来治病是不可靠的,秋葵毕竟是一种食物,是不能替代药物的。 秋葵含有丰富的维生素C、锌硒微量元素,有抗氧化抗衰老的功效,也有益于抗肿瘤,但说能预防癌症有点言过其实。
秋葵本身含有*,,很适合不用加水淀粉的炒菜
16.1万浏览
6.4万浏览
11.0万浏览 738做过
14.2万浏览 301做过
40.6万浏览 943做过
37.5万浏览 1593做过
44.0万浏览 4698做过
75.0万浏览 4743做过
三餐分类菜单客户端