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营养丰富的早餐吃出一天好心情,可以随意加入海鲜,菇类,蔬菜,鸡蛋,丸子,鱼饼。也可随意搭配粉,面等美味,每日可按自己心意搭配不同种类,一样做法吃出不同口味,一家大小都爱这鲜香味,且营养均衡。 养生必读 猪肉：补气,滋阴,益气 基围虾：护肝,增强免疫力,延缓衰老
没有葱花时,芹菜切碎也可以,不吃辣椒可不备指天椒
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