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酱烧海带

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俺住在海滨城市海参鲍鱼吃不起，相对便宜点的还是吃过哈！哈哈！像是类似海带这些就吃的多了是啦！不能拿钱来衡量哦！别看海带便宜但是它的营养价值照样很高哦！我上传了#有奖征文#酱烧海带的做法，点击图片下面的链接查看详细做法和步骤图片。

作者: 巴中的游油

用料

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    6.放入生姜大蒜葱末和大料炒均
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    7.放入料酒炒均
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    8.然后放入海带翻炒均匀
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    9.加入适量的水以莫过海带为宜 盖上锅盖大火烧开改中小火慢慢炖
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    10.半小时后就快熟了汤汁基本上也收干了加入少许的盐炒均
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    11.加入少许的白糖提味
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    12.加入适量的香油即可关火了
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    13.盛出来后撒上少许葱花即可！可以开吃了！！！海带的软五花肉的糯酱香的味道……好吃的不摆了哈哈！

    • 小贴士

    没有鲜海带可以用干海带提前泡发也是可以的，我买的是海带根部那块吃起来肉质厚口感好！做这道菜盐要少放哦！酱油也有一定的咸度还有黄豆酱也是咸的呢！还有就是步骤3至步骤7都需要开小火就是啦！

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