10.0万点赞 · 1.5万收藏
103.2万浏览 · 2.0万做过 · 站内排名1.7万
干净的清晨,发一道很简单却非常美味的鲫鱼豆腐汤吧。做起来非常容易,喝起来却营养丰富,味道鲜美。功效么,大大的。鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。很少在本本上作图发博,实在有够别扭的,logo本上没有,字体也不全,将就着吧。但还是被这汤馋的,肚子咕咕叫。5点天已大亮,好吧,我决定,待会出去晨跑,顺便杀去菜市场,提上两条鲫鱼一块豆腐回来,炖一锅浓汤做早餐,哼哼。
加水问题,炖肉炖汤基本都是直接加热水,这样不但汤白,味道也更好。也有人习惯加凉水,汤也一样可以熬白。加入开水后,一定要大火煮15分钟以上,然后可以转中火继续,不易用太小的火。所谓小火出清汤大火出白汤就是这个道理。盐要最后放,这样不破坏食物的营养和口感。
3.6万浏览
3.4万浏览
40.5万浏览 5610做过
115.5万浏览 3049做过
10.9万浏览 636做过
10.2万浏览 570做过
40.9万浏览 390做过
149.3万浏览 1.7万做过
三餐分类菜单客户端