筱麦面杂粮馒头。

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  1.三种面粉类放在一起酵母和泡打粉也放入拌均匀
• 2.用温热水和面盖上保鲜膜自然醒发二倍。
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  3.放入面板上揉搓圆在醒10分钟。
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  4.锅中放凉水放入生胚馒头盖上盖小火开锅改大火蒸十分钟即可。
• 5.筱面与面粉的比例是3：1的定量，黑芝麻少许。