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爆炒花甲

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花甲又叫蛤蜊,味道鲜美,是一种低热量、高蛋白、富含多种微量元素的海产品,经常吃可以起到补钙作用

作者: xh紫倩

小技巧

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    6.倒入沥干水的花甲快速翻炒片刻
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    7.加入两勺生抽翻炒均匀
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    8.浇点清水、加入适量的盐、鸡精
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    9.加入葱段翻炒均匀出锅即可
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    10.成品图
  • 小贴士

    1:加盐、香油静置半小时是为了让花甲把沙吐干净(有时间可以静置时间更长一些)
    2:煮花甲时,水开后花甲倒进去煮约1—2分钟,全部开口马上关火捞出(煮太久花甲肉会离壳)

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