9.9万点赞 ·
8151浏览 · 1.2万做过 · 站内排名47.1万
山药补肾健脾，蓝莓富含花青素对眼睛特别好。这两种食材搭配起来酸甜好吃，又健康。
山药的杂质要去掉，上锅蒸15分钟，蓝莓酱和少量矿泉水调和。
7.2万浏览
40.3万浏览
124.7万浏览 1.6万做过
41.2万浏览 6287做过
13.7万浏览 1742做过
40.7万浏览 1639做过
三餐分类菜单客户端