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无糖无油无盐简易版红烧肉(高脂低碳)无麸质

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独家 · 5465浏览 · 1.2万做过 · 站内排名33.2万

作者: 一条小奇致_L0C

小技巧

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    6.大火将放了水的肉,熬制水变少了,铺开在锅底,均匀受热,转中火
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    7.摊开均匀受热,熬出猪油
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    8.金黄了,有没有很香
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    9.放入姜片煎至焦黄出香
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    10.无麸质酱油,根据自己口味加多少都可以,我是不放盐的,所以,喜欢多放点,,五花肉的颜色也有啦,不需要炒糖色了,嗯嗯,低碳
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    11.放进拍好的蒜瓣,炒香,就可以出锅了
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    12.油我留着做大鸡腿了,这个emm…可以开动咯

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