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蝴蝶结碧根果饭团

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碧根果富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维,并且不含钠、胆固醇,是天然无麸质的健康食品。研究表明,定期适量食用碧根果还能改善身体健康,有益于心脏健康。 饭团里加入烤熟的碧根果味道简直太好啦!喜欢的快来试试吧~

作者: 糖小田yuan

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    6.放在海苔的一头,如图所示。
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    7.再压一个放在海苔另一头。
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    8.摆入碧根果果仁。
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    9.中间放入虾仁做装饰即可。
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    10.成品图
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    11.成品图
  • 小贴士

    盐的用量根据自己口味添加。

    还可以加入其他自己喜欢的蔬菜等。

    模具是凤梨酥心形模具。

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