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山药红枣银耳汤

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山药红枣银耳汤，清甜可口，营养健康，山药与红枣搭配可以补血养颜、健脾利胃，山药与宜银耳搭配可以滋阴润肺，所以，山药红枣银耳汤是一道养生甜品佳肴。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.把红枣倒入锅中
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    7.将山药削皮切成片
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    8.倒入银耳红枣汤中
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    9.水开后，小火煮15分钟
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    10.起锅前五分钟加入15颗冰糖
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    11.盛入碗中，晾一晾，即可食用
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    12.养生甜品的山药红枣银耳汤就制作好了~
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    13.成品图

    • 小贴士

    1、银耳需用水泡两小时
    2、红枣用少量苏打粉洗，更能除掉不宜清洗的脏物
    3、削山药时戴上手套，避免手痒

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