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牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的,其特点是蛋白质和*含量较高,热量在畜肉中较低,减肥期间可以适量食用。
1、牛肉要顺纹理切粗条,这样不易炒老。2、加小苏打是让牛肉更嫩滑,但切忌太多,没有厨房秤只用手指捏一些就可以了。3、牛肉很容易熟,炒至变色后大火翻几番就可以了。4、腌制时生抽和耗油都有盐味,后面放盐时要注意控制量,不要太咸。
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