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蜜枣小麦粥

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我喜欢偏甜一点的粥,所以放了6颗枣,对于我来说甜度刚刚好,整颗粒的蜜枣咬上一口甜丝丝的,真的很好吃,比红枣煮出来的味道好多了,搭配小麦真是香甜润喉,再配上金灿灿玉米碎了及小米,更是美味营养,两不失 而且小麦经常食用可以排毒素,促进消化,还可预防便秘

作者: 简单-家常菜

小技巧

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    6.添加400克的清水,烧开
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    7.烧开后分别倒入小米
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    8.蜜枣
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    9.再将剩下的400克水倒入,再次烧开
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    10.烧开后开盖慢炖30分钟,中途用勺子记着搅拌搅拌,以防粘锅,这张图因为蒸汽的原因,有些模糊
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    11.完整颗粒的蜜枣小麦粥,可以享用了
  • 小贴士

    小麦相对来说,在这些食材当中是,煮的时间需要久一点,所以要提前半小时浸泡,也是为什么要提前下锅的原因,蜜枣虽是颗粒比较大,但是很容易煮烂,所以不必急着下锅

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