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口蘑和猪肉都是很好的补锌食材，用它们做一道双重补锌粥，再搭配西蓝花和胡萝卜，双管齐下，帮助宝宝补锌开胃的同时还能促进消化，红红绿绿的蔬菜粒做点缀，让宝宝食欲大开，参考月龄:十二个月以上
除了猪肉，像贝类、猪肝、蛋黄等食材锌含量都很丰富，尤其是贝类，平时可以换着食材做给宝宝吃。口蘑和猪肉都是很好的补锌食材，粥里面的其它食材可以根据宝宝的口味来搭配。
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