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适合减脂期间用来解馋的甜点，也可以当早餐来吃。忘了从哪看到的菜谱，特别简单快手又健康，我就记住个大概其，食材用料肯定跟原菜谱不太一样，我在家已经做过两次了，挺好吃的，属于越嚼越香型的，而且饱腹感很强。强烈推荐给正在减肥的小伙伴们。我做的这个是七个的量，用的是5*4.5*6小号玛芬杯。
我的烤箱温度偏高，友友们根据自己家烤箱的脾气进行调整。可以放些肉桂粉，更香。
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