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蒲公英炒鸡蛋

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春季万物复苏,地里的野菜正当时!过了这个时节就很难吃到,所以我们不妨去乡下挖点野菜,比如蒲公英,苦菜,荠菜等等,天然养生健康无公害,大自然送来的有机蔬菜。可不能错过…… 昨天从地里挖了一些蒲公英!蒲公英能降血压,防癌抗癌,炒鸡蛋,做鸡蛋汤,鸡蛋饼都可以!

作者: 敏茹意精品厨娘

小技巧

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    6.用筷子把蒲公英鸡蛋搅散搅匀。
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    7.锅里加入食用油烧热,放入切好的葱花炒出香味。
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    8.把搅好的蒲公英鸡蛋直接倒在锅里。
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    9.然后可以把它摊平摊的薄一点,比较容易熟。
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    10.下面煎到焦黄,翻过来煎另一面。
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    11.两面都定型之后炒散炒匀就可以了。
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    12.蒲公英炒鸡蛋完成~敏茹意作品
  • 小贴士

    ①挖蒲公英要到环境好的菜地里去挖。
    ②蒲公英也是需要焯水的,能够去除草腥味和土腥味儿。吃起来会特别鲜。

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