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春季是养肝的最佳时节,中医五行里肝属木,万物生的春季是肝气生发的季节,这个季节要多吃绿色蔬菜哦,除了绿叶蔬菜,还有适量吃一些动物肝脏很有助于养肝,像今天分享的这个菠菜猪肝汤就是一道很好的养肝食谱。
不要开大火猛煮,小火煮出来的猪肝更滑嫩。
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