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陈皮炖排骨

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陈皮具有理气健脾,燥湿祛痰,陈皮中含有挥发油,可促进胃肠分泌,促进消化,还可以促进排痰,对于*作用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.加入适量清水
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    7.盖上保鲜膜
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    8.同冷水下锅,煮沸后中火蒸1小时
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    9.枸杞洗净备用
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    10.葱花备用
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    11.出锅后撒上葱花和枸杞
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    12.拌匀后即可食用
  • 小贴士

    出锅后可以把陈皮夹出丢弃,陈皮有独特的香味,可以给排骨去腥,所以不需要加任何调味料。

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