3.6万点赞 · 9收藏
独家 · 6402浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.4万
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。 姜汁菠菜快手简单,值得一试。
拿水冲菠菜,是为了冲掉草酸,那个,会影响钙的吸收。
16.8万浏览
3.8万浏览
25.3万浏览 1850做过
2.8万浏览 225做过
2.3万浏览 48做过
1.3万浏览 13做过
8261浏览 48做过
三餐分类菜单客户端