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番茄蛋汤

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番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。

作者: 纯美食

小技巧

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    6.加入适量水煮开
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    7.加入盐,胡椒粉,耗油,加入蛋液
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    8.放入芹菜叶搅拌均匀即可
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    9.成品图
  • 小贴士

    番茄翻炒的时候可以多煮一下时间,味道会更浓更好喝

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