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【呷补丨煲汤】红菇山药炖排骨

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红菇含有人必需的多种氨基酸等成分,滋阴、润肺、健脑、养血、补血、活血化瘀、有益肾虚腰痛、经常食用,能强身健体、还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,可使人皮肤细润,精力旺盛,强健脾胃,益寿延年。此汤非常清甜可口,有一股天然的鲜香。女人多喝可补气养颜,令你散发由内而外的美丽!

作者: 呷补滋补品

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    6.1小时到了、放入鲜山药、倒入事先准备的红菇及红菇水
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    7.继续在炖20一30分钟
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    8.出锅时撒上少许盐即可。
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    9.漂亮吧,您也赶紧试试哦

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