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红糖姜汤只适用于体质虚寒的女生饮用。红糖姜汤的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。
有痛经的女性朋友可以煮着喝试试哦！
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