3.8万点赞 · 2926收藏
独家 · 5107浏览 · 1.4万做过 · 站内排名22.7万
喜欢紫薯的紫，总感觉紫得特别的美。还有就是紫薯的营养价值。紫薯性平味甘，能够健脾益胃、补中活血、益气生津、宽肠通便、使人长寿少疾等。紫薯除了含有普通红薯所含的淀粉、维生素A,B,C,E、胡萝卜素、膳食纤维、果胶、氨基酸蛋白质及钙、铁、磷、钾、镁等10多种微量元素，还含有花青素和矿物质硒，紫薯的特殊保健功效也源于这两种成分。
2.8万浏览
7.7万浏览
5.4万浏览 287做过
10.2万浏览 946做过
20.8万浏览 921做过
1.2万浏览 123做过
4.1万浏览 410做过
三餐分类菜单客户端