3.3万点赞 · 2948收藏
2.2万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名7064
南极磷虾个体虽小，却浑身是宝。虾肉中蕴含着丰富的蛋白质、多不饱和脂肪酸等，其中，代表营养特征的赖氨酸含量也非常丰富。有研究显示，南极磷虾的赖氨酸含量比金枪鱼、牛肉都要高。尤其应该指出的是南极磷虾所含的多不饱和脂肪酸大多是以磷脂型存在。这些都对人体有良好的营养及保健功能。
1、南极磷虾虾肉解冻后不用放去腥的料酒，带有微微的甜。2、糯米要浸泡过夜才会容易蒸透。
16.5万浏览
23.0万浏览
5.9万浏览 443做过
21.6万浏览 1915做过
5.0万浏览 1011做过
26.1万浏览 4709做过
1.4万浏览 88做过
3212浏览 21做过
三餐分类菜单客户端