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南瓜具有丰富的维生素和多种微量元素,对宝宝的脾胃养护和生长发育都十分有好处。紫薯口感细腻甜滑,除了普通红薯的营养成分外,还含硒、铁、花青素等微量元素,对提高免疫力也十分有帮助哦。这款辅食的口感特别松软,对宝宝的咀嚼能力要求不高,也比较容易消化,在宝宝还不能自主进食之前,我们可以撕成小块喂给宝宝。
1.发糕做多了要蒸熟后放冰箱冷冻,这样不会影响松软的口感,也能延长保鲜期,我家一般会保存7天左右。2.如果家里没有辅食机,蒸好后的南瓜、紫薯可以用研磨碗捣成泥,捣成泥后还要过筛一下,确保细腻。3.大家在发酵45分钟时就要开始关注了,感觉变大2倍左右后就可以结束了。
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